Vikt och mått

Här kan du kolla hur det går på min viktresa. Det vill säga vad visar vågen, hur mina mått ändrats och så vidare. Inga hemligheter här inte :-)

Viktstatistik från min hälsoresa
Startvikt (1/1 2008) = 117 kg
Nuvarande vikt = 83,5 kg
Total viktminskning  = 33,5 kg

Nuvarande mått (från mars 2012)
Under bröstet: 83 cm (91 cm)
Midjan: 82 cm (99 cm)
Höfter: 117 cm (140 cm)
Under rumpan: 117 cm (137 cm)
Överarm (h): 35,5 cm (42 cm)
Överarm (v): 35,5 cm (43 cm)
Lår (h): 71 cm (79 cm)
Lår (v): 70 cm (80 cm)
Ovanför knäet (h): 52,5 cm (61 cm)
Ovanför knäet (v): 50,5 cm (60 cm)
Vad (h): 40 cm (44 cm)
Vad (v): 40 cm (44 cm)
Vissa av startmåtten i parenteserna är från 1/1 2008 och andra från den 2/1 2011.

BMI
Start = 44,6
Nuvarande = 31,8
Vid 25 går gränsen på att räknas som normalviktig. Har man muskler kommer man ju väga mer men vara smalare och fastare. Använder detta mer som ett riktmärke.

Populära inlägg i den här bloggen

Hur många burpees?

12 veckor med Itrim

5 månader sedan min Gastric Bypass